最近の天候は健康な者でも
少々厳しいですね。
体が気温の変化に
ついて行けなくなっているので。
どんな時も私は気合が大事で
朝起きてさぁ。声に出してお腹に力をためて
「よーーしっ！気合！」と今から空手の試合かと
思われるほど気を入れることもよくある。
気（エネルギー）を自分の体から起す作業
（＾－＾）
洗濯機がお気に入りの一歩♪
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