水分補給　冷えのぼせ

今日は何か暑いね。
2階の寝室が暑くなってたのかやたら暑くて目が覚めた。
すぐに眠れない時はそのまましばらく起きてて眠くなったら寝るのだけれど
いつも仕事でクーラーの中だから
冷えのぼせが起こるとベタッとした汗をかくんだ。
足の裏がベタッとしてる人は冷えのぼせしているから気を付けてね。

前に猫トイレを掃除しているときに神様に
｢それは乾燥剤が入ってるから吸うなよ｣と言われたことがあるのだけれど内蔵の水分が吸われてしまうかららしい。まあ内蔵が水分不足になるほど一回では吸わなくても毎日毎日何十年と続くとそれはやはり問題だからね。(以後、吸わないように掃除してます)

胃腸や内蔵は常に水分を要してて
サプリやお薬を飲んでる人は特に
飲まない人より水分を要するんだよ。
内蔵の水分不足は体に良くないので
気を付けてね。

※写真の青い石たちはタンザナイト

知性・冷静・高貴・変化・再生・希望などを象徴し、人生の転機を前向きに乗り越える力や、判断力・精神の安定をもたらすとされます。

オレンジの石はサンストーン

前向きなエネルギーを象徴し、自信・行動力・喜びを高める石とされます。

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