随分と長い間更新が出来ていませんでしたが

待って下さっていた方々、ごめんなさいね。

通信機器が非常に悪くて

iPadもタブレットもスマホも電波状態が悪く
書いても消え(・・;)
しょっちゅうバクルというのですか？
画面がブルブルブルブル(・・;)

そこへ老眼が強くなったのか何なのか
携帯画面が見辛かったりでした。

ビタミン不足でも見辛くなったりするようですよと
教えてもらい　あぁ本当に
まさに！そうでございました。
m(__)m

気を付けてビタミンを摂っていこうと思いました。

通信機器においては
昔からそうであったのだけれど
私ん家は母も含め機械類がよく壊れたものでね。

とても強い電波？を発しているのか？(笑)
携帯もそんな訳で使用頻度もあるのでしょうが
すぐに調子が悪くなる。
┐(‘～`;)┌

けれどまぁ壊れてしまわないから何ともですが。

しかし一番は急に進んだ老眼です(笑)
これには逆らえないので
まぁ上手く付き合っていきます。

そうそう。

熱中症の心配もありますが
体力のあるときは
時に汗をたっぷり流しましょうね。
でないとクーラーばかりの部屋にいると
更年期障害のような変な汗が出てきたり
夏の冷えが冬にでるので
腰がいたくなったり膝が痛くなったりして
後で困ることになるのでね。

水分は水よりポカリがやはり良いようです。

吸収が違うので一日一本はこの暑さだと
必要ですね。

水分ばかりだと胃も荒れるので。

暑さに気を付けて皆さん
頑張って下さいね。